kom igang med din transformation på bare 3 måneder.
Få hjælp til at komme i gang med varigt vægttab uden at skulle træne 6 gange om ugen og leve af kål.
Træt af at starte forfra hver mandag?
Du ved godt, hvad du burde gøre: Træne. Spise bedre. Sove mere. Passe på kroppen.
Problemet er bare, at livet kommer i vejen… Arbejde. Børn. Stress. Manglende energi – og undskyldninger.
Og pludselig er der gået endnu en måned, hvor du har sat dig selv sidst.
Det er derfor, de fleste aldrig får resultater, der holder. Ikke fordi de er dovne. Men fordi de prøver at gøre det alene.
Derfor har vi lavet Momentum 90.
Et 90-dages forløb for dig, der er klar til at skabe synlige og mærkbare resultater, og dig, der er træt af, at beskatte din krop med for meget vægt og for lidt energi.
Det er et forløb til dig, der vil opnå holdbare resultater, som kan fjerne stress og dårlig samvittighed og som samtidig mindsker risikoen for følgesygdomme ved ikke at passe på sin krop.
Og du kan faktisk gøre det uden ekstreme kål-kure og 6 træninger om ugen.
Målet er simpelt:
- Sundt og varigt vægttab
- Mere energi i hverdagen
- En stærkere krop
- Bedre vaner
- Resultater du kan holde fast i
Det her er ikke “en kostplan, et videokartotek af træningsøvelser og et tjek-ind i ny og næ” som samtidig koster dig en formue.
Her får du et system, hvor du bliver holdt til ilden.
Momentum 90 indeholder blandt andet:
- Holdtræning med struktur og motivation
- Du møder op. Vi sørger for resten.
- Ingen fitness-ego. Ingen spejle. Ingen følelse af at være bagud
- Bare effektiv træning i et stærkt fællesskab.
Ugentlig kropsanalyse
Du følger dine fremskridt uge for uge med målinger af blandt andet fedtprocent, muskelmasse og vægt.
Så du kan se, at indsatsen virker.
Personlig kostvejledning
Vi hjælper dig med en realistisk plan, der passer til dit liv. Ikke en ekstrem kur, du hader efter 4 dage. Vi tager også højde for gluten og laktose, hvis det er relevant for dig.
Guide til søvn og restitution
Bedre søvn. Mere energi. Mindre stress. Så kroppen arbejder med dig — ikke imod dig.
Du behøver ikke være i form for at starte.
Du skal bare være træt af at stå samme sted, se på det samme spejlbillede og give dig den samme undskyldning igen og igen.
Når du har det rigtige system, de rigtige mennesker omkring dig og nogen, der holder dig til planen — så bliver resultater pludselig realistiske.
Om 90 dage kan du stå samme sted.
Eller være glad for, at du tog første skridt i dag. Udfyld formularen nu og vi ringer dig op indenfor 24 timer.
