Få en gratis prøvetræning

Kom og vær med til en af vores normale træninger  og mærk, hvordan det hele foregår. Dermed kan du få et indblik i, om den træning, vi tilbyder er noget for dig.

Du kan være med uanset erfaring. Træningen er for alle, der har lyst til at lære selvforsvar, og som er nysgerrige omkring vores træning og hvad, den kan gøre for folk.

For kvinder inkluderer dette selvfølgelig vores meget populære Women Only hold på Østerbro om tirsdagen.

Alt, du skal gøre for at komme i gang er at udfylde skemaet her på siden. Vi behandler din henvendelse fortroligt og sender dig en mail med forslag til, hvornår du kan komme i gang (som regel vil du kunne komme til fra førstkommende uge – måske endda før).

Vi glæder os til at møde dig.

* Gælder for personer over 16 år. Gælder begynderhold mandag-torsdag i både Valby og på Østerbro. Gælder ikke lørdagstræningen.