360GYM’s Børne program hjælper børnene med at få en sjov, sund og lærerig start på et langt og aktivt liv.

Træningen handler om at styrke børnenes selvbevidsthed, og selvom der altid er fokus på at have det sjovt til træning, så sigter vi efter at lære børnene at forbedre deres egen sikkerhed, koordination og fysiske kondition på en legende måde. På den måde styrkes ikke kun opmærksomheden, men også deres selvtillid.

I 360GYM’s Børne program handler det altid om forebyggelse. Derfor opfordrer vi primært børn til at undgå de fysiske konflikter og agere selvsikkert og med selvkontrol.

I den ideelle verden ville børn ikke have behov for selvforsvar. Hverken over for hinanden eller overfor voksne, i skolen, på gaden eller på legepladser. Desværre er vores verden ikke altid sådan. Heller ikke i Danmark.

Hos 360GYM er vores vigtigste mission i børnetræningen at lære børn praktisk selvforsvar med udgangspunkt realistiske scenarier indlært gennem effektive teknikker, leg og kammeratskab.

Det dækker både over, hvordan de genkender, undgår og forebygger de uheldige situationer, de kan havne i. Træningen dækker også over, hvordan de løser konflikterne fredeligt og hvis dette ikke er muligt, hvordan de kan beskytte sig bedst muligt mod slag, spark, greb i trøjen, diverse fastholdelser, forsøg på at blive væltet omkuld eller kastet og meget mere.

Selvforsvar i disse tilfælde er baseret på at bruge overraskelsesmomentet mod den – eller dem, der overfalder, kombineret med et hårdt og præcist modangreb på en sårbar kropsdel, hvilket gør det muligt at komme sikkert væk, råbe på hjælp og fortælle forældre/lærere/politi om hændelsen.