Vi ved godt, vi ikke er helt normale, men
vi er virkelig glade for det vi laver
Hvem er vi og hvorfor er vi?
Vi blev grundlagt i januar 2006 og har siden gjort vores allerbedste for at levere sjov og praktisk træning i Krav Maga.
I 360GYM tilbydes Krav Maga samt fysisk træning for mænd og kvinder (18+ år), hvor de vil blive taget godt imod af et hold dygtige, dedikerede og passionerede instruktører, der på egen krop har mærket, hvad bl.a. Krav Maga, Kettlebells og den fysiske træning, der er i kick- og thaiboxing kan gøre for den fysiske form, selvtilliden og det generelle overskud og overblik i hverdagen.
Vi bestræber os på at være ordentlige mennesker, og vi fordrer gensidig respekt mellem instruktører og elever uanset baggrund, alder, køn og evner.
Vores mission er, at du som elev skal have kvalitetstræning og på kortest mulige tid opnå færdigheder, der kan forbedre dine chancer for at komme fra et voldeligt overfald med mindst muligt skade. Du skal undervises i realistisk og brugbart selvforsvar leveret af de bedste instruktører og i sikre og trygge rammer.
Mit navn er Jes, og jeg er her for at hjælpe dig med at blive stærkere, sundere – og en smule farligere (på den gode måde).
Om du drømmer om at kunne forsvare dig selv, tabe dig 10 kilo eller bare finde en træningsform, du faktisk gider at møde op til – så er du landet det rigtige sted.
Jeg er instruktør i Krav Maga under Krav Maga Global, som jeg har trænet i snart 25 år og har graden Expert-3 (kald det bare 3. dan), kettlebell instruktør gennem StrongFirst og funktionel fitness coach gennem Crossfit.
Min passion er undervisning og at hjælpe dig med at finde styrken i dig selv – uden at det behøver være hverken kedeligt, ekstremt eller fyldt med ego’er, spejlbilleder og proteinshakes.
Når du træner med mig vil du opleve, at det er læring gennem leg. Det må ikke være kedeligt, men samtidig må vi heller ikke gå på kompromis med teknikken. For hverken du eller jeg gider, at du skal blive skadet.
Det siger andre
Læs her hvad vores glade medlemmer og klienter siger om os
Det bedste ved Krav Maga træningen i 360GYM er, at det er fysisk hårdt, lærerigt og sjovt på samme tid. Man får en super godt sammenhold med de øvrige på holdet samtidig med, at man bliver rustet til at klare eventuelle udfordringer på gaden. Jeg fortæller ofte mine venner og veninder om træningen. Jeg fortæller, at det er super effektivt, vigtigt at lære og en rigtig god måde at forsvare sig selv på. Det handler ikke om at tæve andre, men om at komme sikkert hjem selv. Det er selvforsvar – ikke decideret kamptræning.
★★★★★
★★★★★
Jeg har trænet hos 360GYM en del år. Jeg har først og fremmest trænet for at lære selvforsvar, men jeg får samtidig en god og varieret workout med både styrke- og konditionstræning. Selvforsvsarsdelen har jeg stor tillid til. 360GYM's instruktører er altid opdaterede og seriøse med formidlingen. Ingen falsk tryghed. Ingen hokus-pokus. Vil anbefale 360GYM til alle, der ønsker at kunne forsvare sig selv, uanset baggrund og fysik.
★★★★★
★★★★★
I starten var jeg i tvivl om det var noget for mig, men jeg kan mærke, at træningen er for mig mht. det fysiske i træningen. Og også på det psykiske plan. Jeg synes det er godt, og ikke mindst vigtigt for mig, da der er flere og flere tilfælde af, hvor mennesker udsættes for umotiveret vold, og det giver mig lysten til at fortsætte med at gå til Krav Maga hos 360GYM
★★★★★
★★★★★
I starten var jeg i tvivl om det var noget for mig, men jeg kan mærke, at træningen er for mig mht. det fysiske i træningen. Og også på det psykiske plan. Jeg synes det er godt, og ikke mindst vigtigt for mig, da der er flere og flere tilfælde af, hvor mennesker udsættes for umotiveret vold, og det giver mig lysten til at fortsætte med at gå til Krav Maga hos 360GYM
★★★★★
★★★★★
