Skal du være med?

3 timers gratis intro d. 22. august 2022

kom med til 3 timers gratis intro-seminar i Krav Maga og få et indblik i, hvad Krav Maga kan gøre for dig.

Intro’en tager dig med gennem teori og praksis, og du kommer til at opleve træning på en ny måde, med et par aha-oplevelser, god fysisk træning og ikke mindst let lærte teknikker og løsninger, der kan gøre en reel forskel, hvis du skulle blive udsat for trusler eller angreb.

Intro’en finder sted mandag d. 22. aug. 2022 kl. 18-21 i Østerbrohuset, Århusgade 103, 2100 København Ø.

Vi viser dig, hvordan du bliver god til at forsvare dig selv og dem du holder af gennem alsidig, sjov, inspirerende og relevant træning.

Alle kan være med uanset erfaring og fysik, og træningen er for alle, der ønsker at lære brugbart selvforsvar.

  1. Udfyld skemaet og send info.
  2. Afvent bekræftelse på booking (vi skal nok skynde os!).
  3. Mød op til intro.

UDFYLD SKEMA OG BOOK DIN PLADS PÅ INTRO-SEMINAR

Vi bryder os heller ikke om spam mails. Derfor sender vi dig kun relevante beskeder om Krav Maga og beskeder ifm. din intro og evt. indmeldelse. Dit mobilnr. bruger vi, hvis vi skal have fat på dig ved evt. ændringer eller spørgsmål.

Bliv en del af en unik gruppe mennesker

Træningen i 360GYM er anderledes! Den er sjov og den er udfordrende! Den er alsidig og den er fremfor alt relevant.

Hver eneste træning byder på noget nyt og du vil opleve, at du fra gang til gang vil have lært og prøvet noget, der giver mening.

Fordele ved at lære Krav Maga

Med Krav Maga er du forberedt på enhver situation og kan reagere hurtigt med passende forsvar, så du kan komme sikkert hjem…

Realistisk og brugbart

Krav Maga betragtes som en af de bedste former for selvforsvar i verden.

Til træning bliver du sat i gradvist mere og mere stressende situationer for at hjælpe dig med at finpudse dine færdigheder, så du hurtigt, hensigts-mæssigt og bestemt kan reagere på trusler og angreb.

Træningen forbereder dig på at håndtere virkelige situationer, og du lærer hvordan du forsvarer dig mod slag, spark, trusler med kniv, flere angribere og meget mere.

FUNKTIONEL FYSISK TRÆNING

Træningen er af natur intens. Den skal få dig fra 0 til 100 på kortest mulige tid, og derfor vil den forbedre din generelle fysiske form kraftigt, når du begynder at træne.

Alle kan lære Krav Maga, så hvad enten du er begynder eller mere erfaren, om du er tyk eller tynd, så kan du lære Krav Maga. 

Træningen indeholder masser af sveddryppende træning, hvor hele kroppen aktiveres. Du vil derfor opleve mærkbare forandringer i din styrke og dit generelle fitnessniveau, og du vil komme i form på en spændene og anderledes måde.

Øget selvtillid og selvværd

Det at vide, at du kan beskytte dig selv i stort set enhver fysisk konfrontation, vil med sikkerhed øge din selvtillid.

Du vil lære at sige fra og stå ved det, og du vil lære at sætte grænser i trygge rammer.

Den fysiske træning sammen med den tekniske træning og de unikke metoder, der anvendes i Krav Maga træningen vil give dig troen på, at dine lærete færdigheder, rent faktisk kan være nyttigt på et tidspunkt og i bedste fald være med til at redde dit eget eller en andens liv.

MERE FOKUS & Mindre stress

Gennem Krav Maga vil du opleve et øget fokus i din hverdag, og du bliver mere opmærksom på miljøet omkring dig. Når du begynder at træne lærer du taktikker, der assisterer dig i din færden, så du vil kunne undgå konfliker og hurtigt komme væk.

Samtidig vil Krav Maga træningne kunne sænke dit stressniveau, og ved at træne regelmæssigt arbejder du konstant på dit stressniveau.

Gennem agressiosnsøvelser i træningen kan du komme af med noget vrede, og du vil kunne føle lettelse efter en træning.

Brug et par timer af dit liv og find ud af, at Krav Maga også er noget for dig, og at du er værd at forsvare.

Det siger vores elever om os

Gratis intro-seminar

Book din plads og find ud af, hvad Krav Maga kan gøre for dig og vær med fra start på det nye hold.

16. aug. 2022
Kun for kvinder

22.AUG.2022
VOKSNE, MIX

For at deltage skal du være minimum 16 år.

Gratis intro-seminar

16. aug. 2022 - Kun for kvinder
22.aug.2022 - Voksne, mix

Book din plads og find ud af, hvad Krav Maga kan gøre for dig og vær med fra start på det nye hold.

For at deltage skal du være minimum 16 år.

Betingelser for deltagelse

1. Generelt
Konkurrencen afholdes af 360GYM ApS.

www.360gym.dk

Konkurrencen er gratis at deltage i, og hver deltager kan deltage med ét lod.

For at kunne deltage skal alle felter i skemaet være udfyldt.

Præmierne kan udelukkende aktiveres og udleveres ifm. Krav Maga træning i 360GYM på Østerbro i København.

Præmien er personlig, og kan ikke videregives til 3.-part og kan ikke byttes til andre ydelser eller pengebeløb.

2. Hvem kan deltage?

For at kunne deltage skal du være fyldt 18 år og have lyst til at prøve kræfter med Krav Maga. Der er ingen krav til din baggrund og dine erfaringer.

Du skal være ustraffet for at kunne være med, og du skal på forlangende kunne fremvise en ren straffeattest for at kunne træne med.

3. Præmiernes værdi

Præmiernes værdi er summen af de nuværende priser på træning og udstyr. Værdien er derfor ikke skruet kunstigt op.

4. Udlevering / aktivering af præmie

Aktivering og udlevering sker på den mellem 360GYM og vinderen aftalte dato (05.jan.2022 eller 02.feb.2022) til træning.

5. Medlemskab

Ved aktivering af præmien oprettes deltageren som medlem i 360GYM på Østerbro på lige fod med alle andre. Ved udgangen af den vundne periode (1 måned / 3 måneder) vil deltageren automatisk overgå til at blive betalende medlem. Abonnementet koster kr. 449,- pr. måned (er deltageren studerende eller på anden måde berettiget til rabatter jf. de gældende betingelser da justeres medlemskabet hertil).

Se gældende priser for medlemskaber i 360GYM

Ved oprettelse udfyldes indmeldelsesskema online og betalingskort tilknyttes. Der trækkes IKKE penge fra kortet.

6 Opsigelse

Ønsker deltageren ikke at forlænge træningen og overgå til abonnement, da skal dette oplyses skriftligt til 360GYM senest 10 kalenderdage før udløbet af perioden. Herefter vil der jf. gældende betingelser være løbende måned + 1 måneds opsigelse.

7. Trækning af vindere

Trækning af vindere sker ved lodtrækning, og vinderne får direkte besked. Sørg derfor for, at de oplysninger, du giver os er korrekte.

8. Generelle betingelser

For generelle betingelser for medlemskaber i 360GYM henvises til særskilt side på 360GYM.dk