Noget af det bedste ved Krav Maga for kvinder er, at hverken styrke eller størrelse er vigtige. Hos 360GYM træner vi efter Krav Maga’s principper i kombination med let lærte løsninger, som også virker under pres og i yderste nødstilflde.

På vores rene kvindehold afviger Krav Maga løsningerne kun en smule ift. dem, der læres på vores mix-hold. I nogle tilfælde bliver kvinderne udsat for andre typer angreb end mænd; bl.a. sexuelle overgreb, uønsket berøring og andre trusler og chikane. Udover dette er der stor forskel på, hvordan kvinder reagerer på farer ift. den måde mænd reagerer på.

Og det er præcis dét, Krav Maga træningen på 360GYM’s kvindehold handler om. Forskel i størrelse, styrke og mental robusthed har et særligt fokus i træningen. Udover effektive og brugbare løsninger til brug i selvforsvar lærer kvinderne noget om mænd – hvordan de tænker, hvordan de agerer og hvordan de typisk foretrækker at angribe.

Eleverne lærer at genkende og undgå farlige situationer og – i tilfælde af, at situationen eskalerer, at agere korrekt. Hos 360GYM lærer vi alle at forsvare sig selv og dem, de holder med effektive løsninger og uden at gå på kompromis.

Krav Maga er udviklet til at opfylde de specifikke behov og krav som stilles af forskellige typer af individer. Krav Maga for kvinder er således kendetegnet ved en effektivitet, der giver den nødvendige beskyttelse mod voldelige, seksuelle og kriminelle angreb.